O consumo do suco verde pode trazer benefícios, pois esse suco mistura diversas folhas, concentrando as vitaminas e minerais de cada uma, bem como antioxidantes, que ajudam a combater o envelhecimento das células e a manter a imunidade em dia. Além de ser rico em fibras, auxiliando no funcionamento intestinal, também favorece a ingestão de água, auxiliando o organismo a eliminar as toxinas e manter-se hidratado. Por fim, é um suco pouco calórico, uma vez que, no geral, as folhas são alimentos de pouquíssimas calorias.
Dica de consumo: Um bom momento para se consumir o suco verde é no café da manhã, pois assim começa-se o dia ingerindo diversas vitaminas, minerais e antioxidantes!
Aproximadamente 400 gramas.
